Una delle capacità più preziose che possiamo tutti acquisire è la maestria nel ridefinire la mappa del nostro mondo, poichè questo risolve i conflitti interpersonali. Infatti, uno dei temi più cari alle persone che incontro è senza dubbio la capacità di gestire gli attriti nelle… Leggi tutto »Ridefinire la Mappa risolve i Conflitti
Come trovare la motivazione è da sempre un tema esplorato, studiato, e controverso. Ci sono innumerevoli punti di vista, tecniche, approcci, oggi vediamo come l’intelligenza emotiva ci viene in soccorso. Motivazione e intelligenza emotiva Un altro tema importantissimo collegato all’Intelligenza Emotiva è la 𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆. La… Leggi tutto »Come trovare la motivazione grazie all’intelligenza emotiva
Nell’Intelligenza Emotiva, una delle voci importanti da considerare e da affrontare è la capacità di essere empatici ed è per questo che ora parlerò di neuroni specchio. Queste scoperte hanno segnato la mia vita personale e professionale, ed è proprio per la loro importanza che… Leggi tutto »Empatia e Neuroni Specchio – Intelligenza Emotiva
L’intelligenza emotiva è la nostra capacità di gestire le emozioni, di gestire le nostre relazioni, di motivarci, di saper motivare e di essere empatici. Abbiamo dedicato molto spazio allo studio e alla pratica nel percorso annuale dell’Accademia di Coaching Alkemico, ma vediamo le basi. COSA… Leggi tutto »2 esercizi per quando non sappiamo gestire le Emozioni
Avrai certamente sentito parlare di Intelligenza Emotiva. Ne parliamo spesso all’Accademia di Coaching Alkemico, e oggi voglio condividere con te alcune domande utli. Lo psicologo statunitense Daniel Goleman, nel 1995 ha riportato alla ribalta il concetto di Intelligenza Emotiva con il suo libro, appunto, “Intelligenza… Leggi tutto »Intelligenza emotiva oggi – 2 Esercizi