gestire le emozioni

Ridefinire la Mappa risolve i Conflitti

di Lisa

Una delle capacità più preziose che possiamo tutti acquisire è la maestria nel ridefinire la mappa del nostro mondo, poichè questo risolve i conflitti interpersonali. Infatti, uno dei temi più cari alle persone che incontro è senza dubbio la capacità di gestire gli attriti nelle… Leggi tutto »Ridefinire la Mappa risolve i Conflitti

2 esercizi per quando non sappiamo gestire le Emozioni

di Lisa

L’intelligenza emotiva è la nostra capacità di gestire le emozioni, di gestire le nostre relazioni, di motivarci, di saper motivare e di essere empatici. Abbiamo dedicato molto spazio allo studio e alla pratica nel percorso annuale dell’Accademia di Coaching Alkemico, ma vediamo le basi. COSA… Leggi tutto »2 esercizi per quando non sappiamo gestire le Emozioni